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July 2020 • Discover the world’s toughest triathlons to race in 2021 • How to conquer the Ironman swim • Triathlon at the Olympics revisited • Master the Middle Distance, with the world’s top elites • Two-piece tri-suits and top-end wetsuits on test • Nail your breathing to run faster • 8-week summer strength training plan • 4 healthy fat recipes • Tim Don on how to maintain motivation


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